Metodika

„ŽLUTO-ORANŽOVÝ“ KONCEPT BTA

Jedná se o inovativní přístup k tréninku a celkové přípravě, aplikovaný u profesionálních hráčů. Symbolika barevného rozlišení pomáhá k snadnému pochopení cíle tréninku, zvyšuje efektivnost a dává tak hráči opěrné body v celkové struktuře jeho tréninkového systému.

„ŽLUTÝ“ přístup

Jedná se o tréninkový přístup, jehož definice je založená na řešení problémů a témat ze všech oblastí, zásadně ovlivňujících sportovní a osobnostní rozvoj hráče (úderová a pohybová technika, biomechanika, základní mentální principy apod.). Žlutý tréninkový přístup odstraňuje zásadní nedostatky v těchto oblastech, upevňuje nové principy a aplikuje je do herního a osobnostního vývoje hráče.

KLÍČOVÁ SLOVA: Myšlenka, inovace, impuls

FORMA TRÉNINKU: Individuální trénink, malé skupiny

HLAVNÍ CÍL:  Využití plného potenciálu hráče, jasná definice hráčovy hry a její efektivnost, transformace osobnosti (sebevědomí a nezávislost)

„ORANŽOVÝ“ přístup

Doplňuje žlutý přístup. Definuje tréninkový přístup, zaměřený na aplikaci a procvičování poznatků, získaných ve žlutě provedených trénincích. Hráčům jsou vytvářeny situace, vyžadující samostatná rozhodování a akce. Hráči aplikují svá rozhodnutí na základě svých dosavadních zkušeností a učí se tak rozvíjet své herní a taktické dovednosti.

KLÍČOVÁ SLOVA: Energie, dynamika, aplikace do praxe

FORMA TRÉNINKU: Řízený sparing (2-3 hráči), tréninkové sety a zápasy

HLAVNÍ CÍL: Práce s vlastní energií a tělem, herní dynamika, sebeovládání a pohotové zvládání herních situací

Optimální kombinace žlutého a oranžového přístupu vede k úspěšnému rozvoji hráče a k celkovému zvýšení efektivnosti podávaných výsledků na soutěžních turnajích.